9
腹筋が割れてカッコイイのは男性だけど、引き締まった
お腹がいいのは女性も一緒。
引き締まったお腹、女性の体験記
この方法って、実は男性の腹割り、いわゆる腹筋を鍛える
方法なんだけど、いたんです女性の実践者が。
お腹周りがだいぶスッキリしていて、当たり前だけど
ムキムキではないよ。
どちらかというと、ウエストも細くできるから興味を持ったって感じ。
自宅で無理なくできる方法だから、時間がなくても
できるってところもいい^^
お腹がいいのは女性も一緒。
引き締まったお腹、女性の体験記
この方法って、実は男性の腹割り、いわゆる腹筋を鍛える
方法なんだけど、いたんです女性の実践者が。
お腹周りがだいぶスッキリしていて、当たり前だけど
ムキムキではないよ。
どちらかというと、ウエストも細くできるから興味を持ったって感じ。
自宅で無理なくできる方法だから、時間がなくても
できるってところもいい^^
PR